為什麼陪孩子玩那麼難？
孩子的天性就是好玩，而且大多數時候他們非常希望你陪他們一起玩。但對於許多家長來說，陪孩子玩是一件很痛苦的事。當孩子建議一起玩時，家長們經常因為有一大堆事情要做而無奈地說：「我很忙」。但這其中經常參雜著一點壓力得到緩解的慶幸。我承認我們已經不是玩小孩子遊戲的年紀了。很多孩子們喜歡的事情對我們來說很無聊。我們經常在忙，儘管我們有時是在更新臉書或在手機上玩對對碰小遊戲。但是玩耍對孩子的成長很重要。尤其在當今社會，孩子們很少和朋友們一起去公園玩，而是經常對著電腦。
為什麼陪孩子玩很重要？
玩耍可以幫助孩子們培養對環境的掌控能力、用安全的方式探索人際關係、表達他們的好奇心，培養與想像力有關的創造性思維過程、鍛鍊身體和刺激學習。和家長們一起玩可以培養孩子們多方面能力、好奇心、創造力和與家長之間的連繫。這些可以幫助孩子們建立自我恢復能力，能夠應對未來可能會遇到的困難，例如欺凌、同濟壓力、學習壓力，甚至可以指導遇到性別和身分的疑惑。
如何和孩子們一起遊戲？
可以嘗試以下3個簡單的步驟：
1.關掉一切科技產品。沒有鈴聲，沒有螢幕，沒有任何干擾。只關注你的孩子。這樣就很容易專心陪著孩子玩了。
2.用很可笑的聲音說話，跳一段滑稽的舞蹈，做任何可以逗笑孩子的事情。
3.給孩子們掌控遊戲的自主權，而不是告訴他們如何玩拼圖、投球或者給圖畫填色。讓孩子自己決定。
捉迷藏是一個適合全家人的遊戲。可以等到天黑之後，關掉燈再玩。有時候我實在太累，不想玩任何帶規則的遊戲。我會躺在地板上，假裝睡覺，孩子們會一擁而上，爬到我身上，有的脫掉我的襪子，有的搔我癢，試圖叫醒我。有時候，已經到睡覺的時間了，但我16歲的大女兒卻想玩十步牌一類的遊戲。雖然我不太想玩，但是我意識到這是和女兒建立連繫的絕佳時機，而且會很有趣。作為家長，壓力可能會令我們忘記什麼是快樂。和孩子們一起遊戲有助於孩子健康成長，並且讓全家人都感到快樂。
文章來源：http://goo.gl/P9E1fa
